做〝健康投資〞不吝嗇
健康是最寶貴的財產，關愛健康是付出最小、回報最大
的投資。一個人怎麼懂得理財，若不懂得管理“健
康”，人生很可能是一場無用的投資。
改善方法：
1. 每年或半年根據自己的健康狀況及家族病史，規畫專
業的健康檢查。
2. 充實健康知識，聽演講、看醫學書籍等。
3. 每月戶外休閒，調整身心健康。
4. 養身課程訓練，上瑜珈課、氣功課等。
5. 在專家評估下，適當服用食品及使用健康產品。
6. 投資健康保險，可以讓自己有更好的就醫條件。早期
注重建康投資，可減少因疾病而發生的健康消費。
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